Официальный ресурс Министерства здравоохранения

Пользу физических упражнений сложно переоценить. Спорт делает сильнее и выносливее, снижает риск развития заболеваний, помогает сбросить лишний вес и просто делает нас здоровее.
https://www.takzdorovo.ru/dvizhenie/